为帮助同学们科学认识青春期情绪特点、妥善处理人际关系、理性看待恋爱议题，10月21日下午，学校在大礼堂举办“在缺口处相遇——关于青春期情绪、关系与爱”专题讲座。本次讲座由心理发展中心主办，特邀国家心理治疗师冯霄明老师主讲。
讲座以弗洛伊德“心理健康的人能够做什么？——爱和工作”破题，围绕“情绪”“关系”“爱”三条主线层层展开。
情绪方面，冯老师指出青春期情绪的两极性、心理性断乳与多重不平衡是发展阶段的正常特征，“但正常，不意味着好受”。她借助比昂“容器”理论说明，强烈情绪之所以难以承受，往往是因为它第一次被体验、尚未被命名。她建议同学们练习“先命名，再评价”，允许自己“还没有翻译好”，逐渐成为自己情绪的容器。
关系方面，冯老师以埃里克森发展阶段理论点明，同学们正处在“自我同一性对角色混乱”的关键期——“我是谁”还没答完，就要学习“我和你如何在一起”。她用克莱因“偏执—分裂心位”解释了同学间“一个人从全好突然全坏”的现象，提醒大家从非黑即白走向能整合好与坏，正是心理成熟的方向。同时借科胡特自体心理学说明，渴望被同伴“看见”是自体巩固的必经过程，但把这份需求全部押在一个人、一个群上，关系就会不堪重负。
恋爱方面，冯老师的提问直击人心：“你爱的是他，还是他身上的缺口？”她提醒，把帮自己完成“我是谁”定义的人当成“一生的答案”，是用成年阶段的任务压垮当下的自己。“如果他是用来填缺口的人，他不在时你就会重新碎裂”。她给出三条自我修复的路径：觉察“我正在反应哪个旧场景”、选择“不惩罚脆弱”的关系、把专业学习中积累的胜任感作为亲密关系里不丢失自己的锚。
讲座最后，冯老师以舒婷《致橡树》“我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起”作结并鼓励同学们：“你们不需要完美，需要的是足够好地、反复地、带着觉察地练习。”
本次讲座是心理发展中心推进“全员心育、全程浸润”的具体举措。讲座将深奥的理论转化为同学们听得懂、用得上的自我觉察工具，为校园心育从“被动干预”向“主动滋养”迈进写下了生动一笔。
（供稿：心理发展中心；一审：鲍俊；二审：石猛；三审：荣峰）
