为引导学生深入理解家庭关系与自我成长的内在联系,自觉提升心理健康水平,6月12日,宿迁卫校药学检验系邀请了宿迁市家庭教育研究会副会长、中学高级教师张向群老师,做了“认识‘原生家庭’我们共同的起点”主题心理讲座,药学检验系近200名学生到场听讲。
讲座伊始,张老师以“家”为切入点,引导同学思考家庭带来的情感体验——温暖、压力还是复杂?通过互动小调查,参与者分享了自己在家庭中最常经历的情绪,以及对父母最深切的期待。讲座第二部分聚焦原生家庭对个人的深远影响,张老师通过“家庭剧本”概念,剖析了家庭中的沟通模式(如争吵或冷战)、隐性规则(如“成绩至上”)、角色分配(如“乖孩子”或“调解员”)、情感氛围(紧张或温暖)、个体的行为模式和依恋类型(安全型、焦虑型或回避型)。张老师鼓励同学以“理解而非批判”的视角看待父母的局限性,同时坚持发展自己的“新代码”,在尊重差异中寻找平衡。
讲座的最后部分以“赋能与前行”为核心,鼓励同学将对原生家庭的认知转化为成长的动力。张老师强调,原生家庭虽是人生背景,但每个人都是自己故事的主角和编剧。通过培养兴趣爱好、建立自信、学习情绪管理与沟通技巧,个体可以逐步摆脱原生家庭的束缚,创造更自由、更自主的生活。讲座结束后,同学们积极向张老师提问,与张老师交流自己的想法、意见、困惑,并表示通过本次讲座对原生家庭、自我人生有了更深刻的感悟,受益良多。
此次心理健康讲座是学校深化“五育并举”、落实“立德树人”的重要实践,通过心理辅导,从而引导大家正确的认识原生家庭,积极探索适合自己的处理问题方式,促进自己与家庭的相互理解,提升心理健康水平。
(文字:朱洪吉;审核:卓巧凤;图片:朱洪吉)